Restyle myself... please (Hälsostatus efter en månad)
Hälsostatus efter en månad
Håret
Har inte kommit iväg till frissan för att klippa efter det fina frisyrförslag som cutwalk gav mig. Men det ska bli.... snart.... Sålänge har frisyren blivet bätttre med hjälp av mouse och lite annat men håret är jätte slitet.
Matvanorna
Äter fortfarande som en häst . Kanske äter lite mindre choklad men då blir det "naturgodis" i mängder istället.
Träning
Har bara "gymmat" en gång men ser till att gå på Poweryoga en gång i veckan. Har yoga bok, video och matta så skulle kunna träna yoga hemma varje dag. Måste ta mig i kragen...
Vardagsmotion
Cyklar till arbetet 10 minuter(nerförsbacke) och 20 minuter hem (uppförsbacke). Sedan är det 30-60 minuters hundpromenad. i mycket långsamt "nosa på allt" takt.
Nu behövs det krafttag och mera tips.....
Än är det ingen större skillnad!!!!
KROPP
Längd 168
Vikt 69 kg
BMI 24,4
Midjemått 95
Styrka
+ starka ben, - svaga armar kan inte göra armhävning
Kondition, uthållighet
+ cyklar och promenerar, - orkar ej löpträna, etc
Smidighet
+ - överböjlig, men ojämnt
Coordination
-kan inte spegelvända rörelser
tack för kommentaren!.. har svarat på din fråga nu under inlägget.. mvh nathalie
Hej. Neccin innehåller inte tensider. Det är väldigt milt.. vet många allergiker som använder detta schampo och fått bra resultat. Du kan också använda schampot som duschcreme och treatment tuben (inpackningen) som hudkräm :)
Tack för tipsen- ska prova denna hårprodukt
Susanne